W zdrowym ciele

Podczas zajęć popołudniowych wychowankowie Internatu, pod opieką wychowawcy uczestniczyli w treningu biegowym. Zajęcia obejmowały krótką rozgrzewkę dostosowaną do możliwości uczestników. Podczas biegu wychowawca przypominał o odpowiednim oddechu. Po treningu wychowankowie zrobili ćwiczenia rozciągające.

Celem aktywnego spędzania czasu jest nie tylko poprawa kondycji fizycznej, ale również wzmacnianie zdrowych nawyków, budowanie odporności czy redukcja napięcia po całym dniu.

Agnieszka Krzywonos