Ile kalorii jest w diecie sportowca czyli matematyka w kuchni

W listopadzie, w ramach realizowanego projektu edukacyjnego „Matma nie gryzie”, uczniowie klasy 4a-5a-6a uczestniczyli w spotkaniu z dietetykiem oraz zajęciach praktycznych. Podczas spotkania z dietetykiem: utrwalali zasady zdrowego odżywiania, obliczali wskaźnik BMI z wykorzystaniem kalkulatora oraz szacowali ilość kalorii dostarczanych organizmowi każdego dnia tygodnia w oparciu o przykładowy jadłospis. W ramach zajęć praktycznych przygotowali wybrane przez siebie propozycje dań na zdrowe śniadanie. Pracując w zespołach, według podanych przepisów sporządzili „Domowe musli” oraz „Orkiszowe racuszki z maślanką i owocami”. Przeliczali ilość produktów potrzebnych do przygotowania dwóch porcji, wykazali się także dobrym opanowaniem umiejętności dokładnego odmierzania i ważenia produktów. Na koniec nastąpiła najprzyjemniejsza część czyli degustacja. Zajęcia sprawiły uczniom dużo radości. Pokazały też, że matematyka jest wokół nas i nie jest taka straszna.

Małgorzata Krasowska